Ce programme propose un accompagnement sur 4 semaines. Il va vous permettre de trouver votre Juste Equilibre grace à la pratique du SophroSport by JE. 

Contenu du programme : 

* 4 challenges audio de Sophrologie (1 audio par semaine) 

* 4 challenges audio de Sport  (1 audio par semaine) 

* 4 audios de sophrologie ( 1 audio par semaine) 

* 4 vidéos de Sport ( 1 vidéo par semaine)

* 4 séances de SophroSport ( à suivre en live ou en replay) 

* Un accompagnement illimité par mail pendant les 4 semaines pour vous accompagner

* Un accès à la partie membre du site et au groupe FB dédié. 

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Comment accéder à votre programme :

* Commander le programme ci-dessous 

* Vous aurez ensuite accès au planning des séances de SophroSport, il vous suffira de vous y inscrire

* Vous recevrez le reste du programme par mail : veillez à bien renseigner votre mail. 

* Vous trouverez votre programme sur la partie membre du site. 

Ce programme est disponible en forme live et replay ( connexion à google meet  pour les lives nécessaire), en MP3 pour les audios, et *** pour les vidéos, en PDF pour les documents.