Ce programme propose un accompagnement sur 4 semaines. Il va vous permettre de trouver votre Juste Equilibre grace à la pratique du SophroSport by JE.
Contenu du programme :
* 4 challenges audio de Sophrologie (1 audio par semaine)
* 4 challenges audio de Sport (1 audio par semaine)
* 4 audios de sophrologie ( 1 audio par semaine)
* 4 vidéos de Sport ( 1 vidéo par semaine)
* 4 séances de SophroSport ( à suivre en live ou en replay)
* Un accompagnement illimité par mail pendant les 4 semaines pour vous accompagner
* Un accès à la partie membre du site et au groupe FB dédié.
Comment accéder à votre programme :
* Commander le programme ci-dessous
* Vous aurez ensuite accès au planning des séances de SophroSport, il vous suffira de vous y inscrire
* Vous recevrez le reste du programme par mail : veillez à bien renseigner votre mail.
* Vous trouverez votre programme sur la partie membre du site.
Ce programme est disponible en forme live et replay ( connexion à google meet pour les lives nécessaire), en MP3 pour les audios, et *** pour les vidéos, en PDF pour les documents.