SophroSportbyje  (Juste Equilibre)

Nous sommes Jessica et Emilie, nous avons décidé de nous associer et de créer un concept mêlant nos compétences pour vous accompagner dans l'atteinte d'un juste équilibre physique et moral.


 

Jessica :

En cours de formation en tant que coach en développement personnel & Sportif, j’ai l’habitude de relever des challenges comme gravir le mont Taebaeksan en Corée, le Chimborazo en Équateur en passant par le marathon de NYC et Chicago.
Ces challenges m’ont donné le gout du dépassement de soi, m’ont appris à gérer le stress et l’effort physique et m’ont doté d’un mental me permettant d’atteindre des d’objectifs fixés.

Émilie :  

Sophrologue, j’accompagne mes clients vers un mieux-être. Je les aide à trouver un équilibre entre le corps et l’esprit qui permettra de diminuer des tensions, d’améliorer la qualité du sommeil, de gagner en confiance…
J’ai une spécialisation en accompagnement sportif, ce qui me permet de parfaitement comprendre les enjeux spécifiques à l’atteinte d’un objectif.

Le concept de SophroSport 

Nous avons décidé de nous associer et d'associer nos compétences pour vous proposer un concept innovant mêlant la sophrologie et le sport.

Ce concept ce décline en cours de "lâcher prise", mêlant relâchement mental et exercices de renforcement musculaire. 

Mais aussi en actu et articles sur notre compte Instagram et sur notre site.

Nous organisons aussi des événements pour parler de notre expérience et vous rencontrer.

sphrosportbyje (Juste Equilibre)

Concept de SophroSport / Bien-être 

Paris 

jemiliejess@gmail.com

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