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LE CONCEPT 

Le concept SophroSport est un concept unique vous permettant de lâcher prise grâce au sport et a la sophrologie. 


Nous vous proposons des cours d’une heure mais aussi un programme sur 4 semaines 

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Accordez vous le moment de lâcher prise que votre corps et votre esprit réclament.

Sentez-vous connecté.es avec votre corps, ressenté.es, Vibré.es, evacué.es.

Pendant le cours de SophroSport vous allez vous reconnecter à vous-même, transpirer, vous libérer puis vous ressourcer.

Respiration, sport, sophrologie en 60 minutes de bonheur.

Nos cours sont ouverts à tous. Des options vous seront présentées.

Venez sans avoir peur d’être jugés.

Vous allez vivre un moment libérateur, un moment ou vous allez trouver votre Juste Equilibre. 

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Merci pour votre envoi !